人格心理学读后感

人格心理学读后感1 “自我表露”是人本主义心理学流派里的一个重要概念，它指的是主动把自己的信息告诉其他人。 人本主义心理学家西德尼朱拉德（SidneyJourard，1971）认为，自我表露与主观幸福感之间具有双向的因果关系。

…生活中面对不同程度的问题我们都会采取不一样的心理“防御机制”来对待或逃避。

我感觉九型人格是一种心理学理论，它最卓越之就处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心最隐秘之处，发现人的最真实、最根本的需求和渴望。 同时，九型人格能帮助我们洞察忍心，用有效的方式对应他人，最终提升我们人生的幸福和成功。

《九型人格》读后感（一） 在朋友那知道了这本书，原本打算自己买的，但是偶然的机会在图书馆看到九型人格这几个字，没想到在图书馆一搜还真的有。

学习人格心理学的体会和感悟。

1、通过教授的讲解，结合系统的读书学习，我对人格心理学理论有了一个初步的了解，并联系生活实际进行了一些思考。

2、心理学家常陷入一个巨大的陷阱，那就是他常常把一己之见，和心理事实混为一谈。心理学家经常他把自己所说的东西，和实际存在的东西，看做是同样的一件事儿。

3、对于人格，每个部分都是一个知识领域，代表着人格某一方面知识的集合。

4、调整心态的具体行动 ：乐观。精神转移。[多做体力运动]。 摆脱心理压力、稳定情绪放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 （转~QQ问友~明磊）一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。。