《象与骑象人》简评

为验证这些古老的智慧而著的书。象与骑象人作者乔纳森·海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误。

《象与骑象人》这本书让人了解什么是幸福，如何去更认识自己和他人，去驾驭自己内心的“大象”，达到人生的幸福。我希望通过对这本书的总结，更加深刻的理解书的内容，方便自己日后回忆和二次学习，同时也为想了解这本书的人提供便利。

象与骑象人是类比人类的感性与理性，桀骜不驯的大象和理智的骑象人代表着人类心理的两个部分，常会造成人们陷于理智与非理智的思想争战中，影响人们的决策和幸福程度。象与骑象人是积极心理学家乔纳森·海特在《象与骑象人》这本书中提出的一个隐喻。

人们都知道人的决策都会来自两股力量-理性与感性，而且，大家总是会觉得理性往往总能占据上风控制自己的行为。然而，在《象与骑象人》一书中却得出相反的结论，以下是关于理性和感性的一个绝妙比喻：骑象人扮演的是顾问的角色，也是一位仆人，他不是国王、总裁，也不是能紧控缰绳的马夫。

关于象与骑象人的十个感悟:

象与骑象人读后感 篇1 前几年遇到了一些事，于是我就开始思考“人为什么活着，什么才是生命中最重要的东西，为什么每个人都有烦恼？”等等问题，经常晚上睡不着觉，感到了巨大的困惑和压力。后来在大学老师的指导下，我开始阅读一些思辨类的书籍，这才找到了一些“治疗”的方法。《象与骑象人》就是其中的一本。

好事=坏事，塞翁失马焉知非福。挫折与成长，痛苦与收获。受益与亏损，从这个角度出发，事情还是有“好坏”之分。或许“无神论者”更同意莎士比亚的观点，因此生过后，一切归于无有。行善作恶也无好坏之分吗？我并不这么认为。人生来有罪，都是罪的奴仆。身体若执意顺着情欲而行，理性难以招架。

骑象人无法在违背大象本身意愿的情况下命令大象。“理性，应该只是激情的奴隶，除了服从之外，没有其他可能”。1大象包含我们内心的感觉、本能反应、情绪和直觉，这些都是自动化系统的组成要件。1当控制化处理过程企图影响大脑思考（不要想白熊）时，它其实已立下一个明确的目标。

《象与骑象人》里作者用一个骑在大象上的人来比喻“自我”。我们的潜意识时刻都会对外部世界作出各种直觉判断，而意识也就是骑象人则为直觉判断编造出各种合理的解释。作为骑象人其实很难控制大象的，大象反而常常是主导者。我们说大象是一种自动程序，是一种本能，大象使用的语言最主要的字眼就是：喜欢，不喜欢。

象与骑象人读后感1 《象与骑象人》读后感（一）：现代的理智和远古的情绪 读完这本书，让我印象比较深刻的是那些有趣的实验例子，中间比较有内容的就是自我，本我，超我的解释和延伸，虽然这个理论不是作者本人提出的，但是相较于本书的其他内容还是很有深度的。

象与骑象人这本书让我对人类心理有了更深入的理解。作者乔纳森·海特将人类心理比作一头桀骜不驯的大象，而骑象人则是理智的代表。这两个部分共同构成了我们人类的心理世界。大象代表着我们内心的感觉、本能反应、情绪和直觉，这些都是自动化系统的组成部分。